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国立病院ダイエット メニュー

参考までに国立病院ダイエットのメニューを載せておきます。危険なダイエット方法ですので、実践しないように・・・。

⇒国立病院ダイエットについてはこちら


【国立病院ダイエット メニュー】

1週間分のメニューです。これを2回(2週間)繰り返します。

(1日目)
 朝:ゆで卵1個、グレープフルーツ、トースト1枚、コーヒー
 昼:ゆで卵1個、トマト、コーヒー
 晩:ゆで卵1個、きゅうり・にんじん・セロリ等の野菜サラダ、酢漬け野菜

(2日目)
 朝:ゆで卵1個、グレープフルーツ、トースト1枚、コーヒー
 昼:ゆで卵1個、グレープフルーツ、コーヒー
 晩:牛肉ステーキ、トマト、野菜サラダ、酢漬け野菜

(3日目)
 朝:ゆで卵1個、グレープフルーツ、コーヒー
 昼:野菜サラダ、グレープフルーツ、トースト1枚、コーヒー
 晩:ゆで卵1個、羊(鶏)の肉、トマト、セロリ、コーヒー、酢漬け野菜

(4日目)
 朝:ゆで卵1コ、グレープフルーツ、コーヒー
 昼:野菜サラダ、グレープフルーツ、トースト1枚、コーヒー
 晩:ゆで卵1コ、チーズ、ほうれん草のおひたし、コーヒー

(5日目)
 朝:ゆで卵1コ、グレープフルーツ、トースト1枚、コーヒー
 昼:ゆで卵1コ、ほうれん草のおひたし、トースト1枚、コーヒー
 晩:魚、野菜サラダ、トースト2枚、コーヒー

(6日目)
 朝:ゆで卵1コ、グレープフルーツ、トースト1枚、コーヒー
 昼:生のフルーツサラダ(缶詰はダメ)
 晩:牛肉ステーキ、トマト、セロリ、酢漬け野菜、コーヒー

(7日目)
 朝:ゆで卵1コ、グレープフルーツ、コーヒー
 昼:冷えた焼鳥、トマト、グレープフルーツ、コーヒー
 晩:野菜スープ、焼鳥、トマト、キャベツ、セロリ、グレープフルーツ、コーヒー

⇒国立病院ダイエットについてはこちら

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